מתיחות אחרי אימון - מומלץ אחרי ריצה ואימוני כוח | עם מרינה K בונים את הגוף עם מרינה K 10:36 4 years ago 468 Далее Скачать
שגרת מתיחה של 10 דקות לאחר ריצה להתאוששות והרפיה מיטביים Run Better with Ash 11:03 1 year ago 1 066 448 Далее Скачать
מתיחות מומלצות אחרי ריצה או הליכה | 4 דקות עם המאמנת ליה המאמנת ליה * Coach Lia 4:41 2 years ago 6 283 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון - 5 דקות מתיחות (לכל הגוף) גל - מאמן כושר galhfit 5:20 1 year ago 22 406 Далее Скачать
5 דקות מתיחות אחרי אימון ריצה: כל מתיחה מתבצעת 30-60 שניות לכל רגל בנפרד.#teamportal TEAM PORTAL 0:38 4 months ago 14 790 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון (גם מתיחות בוקר) - תרגילי גמישות לכל הגוף גל - מאמן כושר galhfit 12:01 4 years ago 135 206 Далее Скачать
האם חייבים לעשות מתיחות אחרי אימון? (והאם זה באמת עוזר ??) נמרוד איוב 3:07 2 years ago 135 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון / ריצה / לבוקר / לגוף תפוס גל - מאמן כושר galhfit 15:45 5 years ago 106 485 Далее Скачать
מתיחות אחרי אימון - תרגילי גמישות שמותחים ומשחררים את כל הגוף Shoshani Fit | בן שושני 5:51 2 years ago 7 691 Далее Скачать
מתיחות לכל הגוף - תרגילי שחרור אחרי אימון / לערב / בוקר (פנו לגוף ולנפש שלכם 10 דקות) גל - מאמן כושר galhfit 11:10 3 years ago 10 525 Далее Скачать
חשיבות תרגילי מתיחות לבריאות, תרגילי מתיחות לגב, תרגילי מתיחות לגוף, מתיחות לגוף תפוס, קובי עזרא דיאטה לחיטוב הגוף Diet2All קובי עזרא 4:23 4 years ago 389 Далее Скачать
